Ищешь как избавиться от тревоги и паники? Выбираешь психолога? Начни с самого главного – с чувства безопасности.
Ты узнаешь это чувство? Когда кажется, что нужно просто найти силы, записаться на консультацию, и это станет первым шагом к решению. Но внутри тут же поднимается волна других, тревожных мыслей:
Это не паранойя. Это – абсолютно нормальная и ответственная позиция человека, который привык проверять важные вещи. Ты же не купишь квартиру досконально не проверив документы? Не возьмешься за сложный проект не имея четкого плана?
Выбор психолога – еще более тонкая и важная задача. Потому что ты доверяешь ему не деньги, а свою историю, свои самые уязвимые моменты в жизни, свое чувство вины и обиды, свои переживания, боли и страхи.
Тебе не нужны еще одни общие советы из серии «прислушайтесь к себе».
Тебе нужен инструмент. Практичный, четкий и действенный.
Проблема в том, что стандартные советы по выбору психолога часто упускают главное – твое личное ощущение комфорта и доверия.
Можно найти специалиста с десятью дипломами, но после разговора с которым ты почувствуешь себя непонятой и обесцененной. И это отбросит тебя назад, усилив чувство, что «никто не может помочь».
Я создал для тебя не просто еще один чек-лист.
Я создал «Стратегический план для первой консультации».
Этот БЕСПЛАТНЫЙ PDF-гайд даст тебе не просто информацию, а чувство контроля.
Ты придешь на встречу не как «просящий о помощи», а как сознательный клиент, который оценивает потенциального союзника.
Внутри ты найдешь 7 целенаправленных вопросов, которые помогут тебе за одну сессию понять:
Это твой личный фильтр. Фильтр профессионализма, человечности и уважения к твоим границам.
Твоя мечта – не стать «железной леди». Твоя мечта – жить, чувствовать радость от жизни. Правильно выбранный специалист – это проводник на этом пути.
Получи гайд «7 вопросов психологу, которые нужно задать на первой консультации» бесплатно и прямо сейчас.
Сделай этот шаг не как отчаявшийся человек, а как грамотный менеджер своей жизни.
Возьми под контроль то, что можно контролировать.
Твое спокойствие начинается с безопасности.
Ты узнаешь это чувство? Когда кажется, что нужно просто найти силы, записаться на консультацию, и это станет первым шагом к решению. Но внутри тут же поднимается волна других, тревожных мыслей:
- «А вдруг он подумает, что я слабая?»
- «Что, если я заплачу или не смогу объяснить, что со мной? Он поймет?»
- «А как гарантировать, что моя история, мои страхи и тревоги останутся между нами? Коллеги, друзья, родные... они не должны узнать».
- «Смогу ли я вообще кому-то довериться?»
Это не паранойя. Это – абсолютно нормальная и ответственная позиция человека, который привык проверять важные вещи. Ты же не купишь квартиру досконально не проверив документы? Не возьмешься за сложный проект не имея четкого плана?
Выбор психолога – еще более тонкая и важная задача. Потому что ты доверяешь ему не деньги, а свою историю, свои самые уязвимые моменты в жизни, свое чувство вины и обиды, свои переживания, боли и страхи.
Тебе не нужны еще одни общие советы из серии «прислушайтесь к себе».
Тебе нужен инструмент. Практичный, четкий и действенный.
Проблема в том, что стандартные советы по выбору психолога часто упускают главное – твое личное ощущение комфорта и доверия.
Можно найти специалиста с десятью дипломами, но после разговора с которым ты почувствуешь себя непонятой и обесцененной. И это отбросит тебя назад, усилив чувство, что «никто не может помочь».
Я создал для тебя не просто еще один чек-лист.
Я создал «Стратегический план для первой консультации».
Этот БЕСПЛАТНЫЙ PDF-гайд даст тебе не просто информацию, а чувство контроля.
Ты придешь на встречу не как «просящий о помощи», а как сознательный клиент, который оценивает потенциального союзника.
Внутри ты найдешь 7 целенаправленных вопросов, которые помогут тебе за одну сессию понять:
- Разделяет ли специалист твой взгляд на проблему?
- Можешь ли ты быть уверена в конфиденциальности?
- Что тебя ждет дальше?
- Можно ли быть с ним неидеальной?
- Как ты поймешь, что приближаешься к цели?
Это твой личный фильтр. Фильтр профессионализма, человечности и уважения к твоим границам.
Твоя мечта – не стать «железной леди». Твоя мечта – жить, чувствовать радость от жизни. Правильно выбранный специалист – это проводник на этом пути.
Получи гайд «7 вопросов психологу, которые нужно задать на первой консультации» бесплатно и прямо сейчас.
Сделай этот шаг не как отчаявшийся человек, а как грамотный менеджер своей жизни.
Возьми под контроль то, что можно контролировать.
Твое спокойствие начинается с безопасности.
