Хватит тратить время, силы и деньги на поиск подходящего лечения, разберись в чем кроется причина появления тревоги и страха, и тогда проблема уйдет раз и навсегда

И так приступим к самой сути. Пойдем по порядку, чтобы раз и навсегда разобраться в этом вопросе и больше к этому никогда не возвращаться:

Если ты узнаешь эти симптомы, то этот метод поможет тебе на 100%

🔴 Беспокойство за свое здоровье по малейшей причине

🔴 Навязчивые тревожные мысли
‌
‌🔴 Накручивание себя из-за пустяков
‌
🔴 Бессонница
‌
‌🔴 Постоянное предчувствие чего-то плохого
‌
‌🔴 Беспричинный страх за родных, детей, родителей
‌
‌🔴 Постоянный контроль всего и всех
‌
‌🔴 Полная апатия, отсутствие энергии, пессимизм и разочарование в жизни.
‌
🔴 ‌Усиленное реагирование на небольшие сюрпризы или на испуг
‌
🔴 ‌Затруднения в сосредоточении внимания или "пустота в голове" из-за тревоги или беспокойства
‌
🔴 ‌Постоянная раздражительность
‌
🔴 ‌Затруднение при засыпании из-за беспокойства
‌
А‌ вместе с этим:
‌
🔴 Учащенное или наоборот затрудненное дыхание
‌
‌🔴 Ускоренное сердцебиение
‌
‌🔴 Повышенное потоотделение
‌
‌🔴 Мышечное напряжение
‌
‌🔴 Тремор
‌
‌🔴 Сухость во рту
‌
‌🔴 Тошнота или неприятные ощущения в животе (например жжение в желудке)

‌Каждый день в голове давящий фон в виде навязчивых мыслей, которые невозможно остановить:

🔸 «ВДРУГ ТАК БУДЕТ ВСЕГДА?»

🔸 «слишком долго все нормально, вдруг сейчас начнется?»

🔸 «ВОТ СЕГОДНЯ Я ТОЧНО УМРУ...»


Всё это в итоге блокирует тебя:

Невозможно ничего делать. Самые простые действия даются с большим трудом. Выход на улицу, домашние дела и даже сон.

Потом начинаются постоянные походы к врачу в поиске смертельной болезни. Но врачи ничего не находят...

При этом кажется, что сердце может выскочить из груди или разорваться. Высокое давление, пелена на глазах, повышенное потоотделение. Нет возможности стоять на ногах. Кажется, что вот сейчас я точно умру.

Часто сопровождается страхом навредить себе и своим близким. Страх навредить своим детям.

При этом сильное чувство вины и мысли: «Я сволочь, я плохая мать»

Хотя на самом деле очень любишь своего ребёнка. Начинает казаться, что сходишь с ума...

Дальше путь у всех одинаковый

Ты начинаешь ходить по врачам. Но даже заверения докторов, что твои симптомы не опасны и не носят органический характер, не освобождают тебя от страха.

В итоге приходишь к психиатру. И к горсти уже ранее назначенных таблеток добавляются антидепрессанты, от которых становится только хуже.

Потому что работа таблеток — это глушить определенные отделы мозга. Соответственно не выделяются гормоны. Когда человек перестает принимать таблетки, вся система перезапускается с новой силой.

Организм пытается компенсировать всю эту историю. Выделяет кучу гормонов, чтобы перезапустить систему. И всё! Накрыло ещё хуже...

С психиатрами понятно, а что с психологами?

У классических психологов вообще просто разговоры.

Всё потому, что психологи «разговорного» жанра работают на логическом уровне. А проблема кроется глубже — в подсознании. И это важно! Чуть дальше об этом расскажу...

В итоге этих походов по врачам и поисков решения проходит много лет. А решения так и нет. Есть только мучения и страдания.

Всё это попытки работать со следствием

Первое, что важно знать, что страх, тревога и паника — это следствие или симптом. А корневая причина в травме, которая находится в подсознании.

Другими словами, есть корень проблемы. Его и надо убирать! И тогда пройдет следствие. Это как если представить:

Перед тобой дверь. К ее ручке подведен электрический ток. Ты не можешь взяться за ручку, потому что тебя бьет током. Вот, чтобы открыть дверь, нужно ток убрать.

Обрезать провод. Просто обесточить. Да как угодно! Главное, чтобы он больше не влиял на ручку.

Подсознание защищает нас от повторения ужасного события

Всегда есть травмирующее событие, после которого, жизнь буквально сломалась. Некоторые помнят это событие, а некоторые нет. И это не столь важно для подсознания, потому что:

👉 Память об этой травме глубоко засела в подсознании и теле.

Для подсознания нет прошлого и будущего. Есть только настоящее. И поэтому оно, при определенных событиях, запускает защитные механизмы. Чтобы нас защищать от повторения травмирующей ситуации.

Простыми словами:

Подсознание думает, что защищает. А на самом деле просто блокирует человека, и он не может жить обычной жизнью. А защиту эту включает, потому что не видит разницы между ситуацией в прошлом и тем, что происходит в настоящий момент.

👉Так уж устроена наша психика

‌Вот и получается, что подсознание в прошлом спасло твою психику и тело от разрушения. А сейчас наоборот вредит и разрушает жизнь. Блокирует тебя.

Очень часто бывает, что мы не помним это травмирующее событие. И это очередная защита психики. Оно стирается из памяти и сознания, но всегда остается в подсознании. Всегда!

Именно поэтому классическая психология и таблетки не работают. Потому что они обращаются к сознанию, логике и гормонам. Пытаются устранить следствие, а не причину!

А работать нужно на уровне причины. На уровне подсознания.