Программа психологической самопомощи
КАК ПЕРЕСТАТЬ
ТРЕВОЖИТЬСЯ И ПАНИКОВАТЬ
Комплексный научно-доказанный подход к проблеме неврозов и тревожных расстройств: панических атак, симптомов ВСД, навязчивых мыслей и страхов за здоровье.
КАК ПЕРЕСТАТЬ
ТРЕВОЖИТЬСЯ И ПАНИКОВАТЬ
Комплексный научно-доказанный подход к проблеме неврозов и тревожных расстройств: панических атак, симптомов ВСД, навязчивых мыслей и страхов за здоровье.
Программа психологической самопомощи
КАК ПЕРЕСТАТЬ
ТРЕВОЖИТЬСЯ И ПАНИКОВАТЬ
Комплексный научно-доказанный подход к проблеме неврозов и тревожных расстройств: панических атак, симптомов ВСД, навязчивых мыслей и страхов за здоровье.
КАК ПЕРЕСТАТЬ
ТРЕВОЖИТЬСЯ И ПАНИКОВАТЬ
Комплексный научно-доказанный подход к проблеме неврозов и тревожных расстройств: панических атак, симптомов ВСД, навязчивых мыслей и страхов за здоровье.
Программа эффективна и дает результат, даже если:
-
Ваше состояние сейчас очень тяжелое -
Вы страдаете уже много лет / десятилетий -
Вам кажется, что у вас уникальный случай и это неизлечимо -
Уже многое попробовали, но не помогло
30% людей, которые уже прошли программу, страдают более 10 лет, из них половина – всю жизнь
РЕЗУЛЬТАТЫ ЕСТЬ ДАЖЕ У ТЕХ, КТО СЧИТАЕТ, ЧТО ОН БЕЗНАДЕЖЕН
ЕСЛИ ВЫ СЕЙЧАС ОЩУЩАЕТЕ:
ТО, СКОРЕЕ ВСЕГО, ЭТО РЕЗУЛЬТАТ ОДНОГО ИЛИ НЕСКОЛЬКИХ ДИАГНОЗОВ:
- приступы острого страха и паники
- зацикленность на своем самочувствии
- негативные мысли или «умственную жвачки»
- головокружение и головные боли
- страх упасть в обморок
- учащенное сердцебиение
- аритмия или экстрасистолия
- скачки давления
- страх умереть от инсульта или инфаркта
- страх заразиться неизлечимой болезнью
- боли в груди, желудке
- ком в горле
- удушье, нехватка воздуха, одышка
- жар или озноб
- усиленное потоотделение
- зуд кожи
- дереализация или деперсонализация
- шум в ушах
- онемение или покалывание в конечностях
- слабость или ощущение «ватных ног»
- тошнота
- синдром раздраженного кишечника
- тремор конечностей или головы
- бессонницу
- страх сойти с ума
- страх причинить вред себе или близким
- страх людных мест (поездки в транспорте, торговые центры)
- страх выступать на публике, высказывать свое мнение
ТО, СКОРЕЕ ВСЕГО, ЭТО РЕЗУЛЬТАТ ОДНОГО ИЛИ НЕСКОЛЬКИХ ДИАГНОЗОВ:
- повышенная тревога и беспокойство
- постоянный стресс и напряжение
- панические атаки / паническое расстройство
- агорафобия (страх открытых пространств)
- обсессивно-компульсивное расстройство (окр)
- навязчивые мысли и страхи
- вегетососудистая дистония (всд)
- ипохондрия (страхи за здоровье)
- кардиофобия (страхи за сердце)
- аэрофобия (страх летать на самолетах)
- социофобия (страх общения с людьми)
- мнительность
- выгорание и недостаток энергии
- апатия и хроническая усталость
- потеря интереса к жизни
- депрессия
- отчаяние и неверие в себя
- другие фобии и неврозы
ВЫ НЕ ОДИНОКИ
В СВОИХ ПРОБЛЕМАХ
БОЛЕЕ 75% ЛЮДЕЙ, ЖИВУЩИХ СЕГОДНЯ НА ПЛАНЕТЕ, СТРАДАЮТ ОТ ТЕХ ИЛИ ИНЫХ ФОРМ ТРЕВОГИ
ВЫ НЕ ОДИНОКИ
В СВОИХ ПРОБЛЕМАХ
В СВОИХ ПРОБЛЕМАХ
БОЛЕЕ 75% ЛЮДЕЙ, ЖИВУЩИХ СЕГОДНЯ НА ПЛАНЕТЕ, СТРАДАЮТ ОТ ТЕХ ИЛИ ИНЫХ ФОРМ ТРЕВОГИ
ТРЕВОЖНЫЕ РАССТРОЙСТВА - СОВРЕМЕННАЯ РЕАЛЬНОСТЬ
- ВЫРОСЛА НА 25% распространенность тревожных расстройств и депрессии на фоне мировых катаклизмов по данным ВОЗ
- 70 % населения планеты страдают теми или иными формами тревоги
- В 24 РАЗА выросла заболеваемость неврозом с 1930 по 2025 г.
ТРЕВОЖНЫЕ РАССТРОЙСТВА - СОВРЕМЕННАЯ РЕАЛЬНОСТЬ
- ВЫРОСЛА НА 25% распространенность тревожных расстройств и депрессии на фоне мировых катаклизмов по данным ВОЗ
- 70 % населения планеты страдают теми или иными формами тревоги
- В 24 РАЗА выросла заболеваемость неврозом с 1930 по 2025 г.
И ТОЛЬКО 10% СТРАДАЮЩИХ ЛЮДЕЙ
ОБРАЩАЮТСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ
Все происходит потому, что многие и не догадываются, что есть психологические проблемы!
А если не обращать внимание на свое состояние, то есть риск усугубить свое состояние, скатиться в глубокую депрессию, откуда выбраться еще труднее.
И ТОЛЬКО 10% СТРАДАЮЩИХ ЛЮДЕЙ
ОБРАЩАЮТСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ
Все происходит потому, что многие и не догадываются, что есть психологические проблемы!
А если не обращать внимание на свое состояние, то есть риск усугубить свое состояние, скатиться в глубокую депрессию, откуда выбраться еще труднее.
ПРИМЕРЫ РАБОТЫ
Исходные данные
Женщина. 35 лет. Менеджер в небольшой строительной компании. Не замужем. Детей нет
Цель обращения: панические атаки, агорафобия, навязчивые мысли, нарушение пищеварения
Что сделали
Провели предварительную диагностику.
Собрали анамнез.
Определили “мишени для проработки” и последовательно их переработали.
Работа проводилась онлайн.
Результаты
Снова стала общаться с подругами, посещать кинотеатры и места, которые избегала ранее из-за того, что оттуда нельзя было быстро уйти.
Продолжительность работы – 3 консультации
Женщина. 35 лет. Менеджер в небольшой строительной компании. Не замужем. Детей нет
Цель обращения: панические атаки, агорафобия, навязчивые мысли, нарушение пищеварения
Что сделали
Провели предварительную диагностику.
Собрали анамнез.
Определили “мишени для проработки” и последовательно их переработали.
Работа проводилась онлайн.
Результаты
Снова стала общаться с подругами, посещать кинотеатры и места, которые избегала ранее из-за того, что оттуда нельзя было быстро уйти.
Продолжительность работы – 3 консультации
Исходные данные
Женщина. 35 лет. Не замужем. Детей нет.
Цель обращения: приступы паники, агорофобия. Консультации с психотерапевтом, психологом “разговорного” жанра и “травником” не помогли
Что сделали
Провели предварительную диагностику.
Собрали анамнез (максимальное количество эпизодов, когда накрывали ПА, кластеризация эпизодов на группы:магазины, очереди, метро и т.д.)
Работа проводилась онлайн.
Результаты
Панические атаки исчезли. Снизилась тревожность. Клиентка начала спокойно посещать свои “страшные места”, где ловила чудовищные ПА.
Продолжительность работы – 4 консультации
Женщина. 35 лет. Не замужем. Детей нет.
Цель обращения: приступы паники, агорофобия. Консультации с психотерапевтом, психологом “разговорного” жанра и “травником” не помогли
Что сделали
Провели предварительную диагностику.
Собрали анамнез (максимальное количество эпизодов, когда накрывали ПА, кластеризация эпизодов на группы:магазины, очереди, метро и т.д.)
Работа проводилась онлайн.
Результаты
Панические атаки исчезли. Снизилась тревожность. Клиентка начала спокойно посещать свои “страшные места”, где ловила чудовищные ПА.
Продолжительность работы – 4 консультации
Исходные данные
Женщина. 33 года. Предприниматель
Цель обращения: тревожность, приступы ПА
Что сделали
Провели предварительную диагностику.
Собрали анамнез.
Провели кластеризацию
Определили “мишени для проработки” и последовательно их переработали.
Работа проводилась онлайн.
В процессе работы определили, что ПА возникали только на “нелюбимой работе в офисе” (вторичная выгода)
Результаты
Уволилась с работы, занялась любимым хобби и его монетизацией. ПА и тревога больше не беспокоят
Продолжительность работы – 4 консультации
Женщина. 33 года. Предприниматель
Цель обращения: тревожность, приступы ПА
Что сделали
Провели предварительную диагностику.
Собрали анамнез.
Провели кластеризацию
Определили “мишени для проработки” и последовательно их переработали.
Работа проводилась онлайн.
В процессе работы определили, что ПА возникали только на “нелюбимой работе в офисе” (вторичная выгода)
Результаты
Уволилась с работы, занялась любимым хобби и его монетизацией. ПА и тревога больше не беспокоят
Продолжительность работы – 4 консультации
Исходные данные
Женщина. 34 года.
Цель обращения: ПА, “страх всего и вся”, навязчивые мысли
Что сделали
Провели предварительную диагностику.
Собрали анамнез.
Провели кластеризацию
Определили “мишени для проработки” и последовательно их переработали.
Работа проводилась онлайн.
Результаты
Симптоматика ПА, тревоги и страха снизилась почти до нуля
Продолжительность работы – 4 консультации
Женщина. 34 года.
Цель обращения: ПА, “страх всего и вся”, навязчивые мысли
Что сделали
Провели предварительную диагностику.
Собрали анамнез.
Провели кластеризацию
Определили “мишени для проработки” и последовательно их переработали.
Работа проводилась онлайн.
Результаты
Симптоматика ПА, тревоги и страха снизилась почти до нуля
Продолжительность работы – 4 консультации
Исходные данные
Женщина. 34 года. Замужем. Двое детей
Цель обращения: приступы ПА, необъяснимая тревога при выходе из дома. Снятие порчи, целебный массаж, отпевание от страха и освящение дома не помогли.
Что сделали
Провели предварительную диагностику.
Собрали анамнез.
Провели кластеризацию
Определили “мишени для проработки” и последовательно их переработали.
Работа проводилась онлайн.
Результаты
ПА и агорафобия ушли полностью
Продолжительность работы – 4 консультации
Женщина. 34 года. Замужем. Двое детей
Цель обращения: приступы ПА, необъяснимая тревога при выходе из дома. Снятие порчи, целебный массаж, отпевание от страха и освящение дома не помогли.
Что сделали
Провели предварительную диагностику.
Собрали анамнез.
Провели кластеризацию
Определили “мишени для проработки” и последовательно их переработали.
Работа проводилась онлайн.
Результаты
ПА и агорафобия ушли полностью
Продолжительность работы – 4 консультации
ОТЗЫВЫ
И ТОЛЬКО 10% СТРАДАЮЩИХ ЛЮДЕЙ ОБРАЩАЮТСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ
Все происходит потому, что многие и не догадываются, что есть психологические проблемы!
А если не обращать внимание на свое состояние, то есть риск усугубить свое состояние, скатиться в глубокую депрессию, откуда выбраться еще труднее.
И ТОЛЬКО 10% СТРАДАЮЩИХ ЛЮДЕЙ ОБРАЩАЮТСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ
Все происходит потому, что многие и не догадываются, что есть психологические проблемы!
А если не обращать внимание на свое состояние, то есть риск усугубить свое состояние, скатиться в глубокую депрессию, откуда выбраться еще труднее.
ВОПРОСЫ
А Вы всех берете в работу?
Кого я точно не беру в работу:
- Тех, кто не может адекватно оценить стоимость своего здоровья.
- Тех, кто верит в волшебную палочку и считает, что можно излечиться по щелчку пальцев за 1 минуту.
- Людей, которые думают, что я все сделаю за них.
- Я, к сожалению, не могу взять людей с диагностированными симптомами эпилепсии, шизофрении, биполярного расстройства, органическими нарушениям в коре головного мозга.
Как быстро можно получить первые результаты?
Все зависит от того, насколько сложная у вас ситуация и насколько сильно вы хотите получить результат. Но подавляющее большинство Клиентов получают ощутимый результат уже после первой консультации
Как быстро проходит весь процесс?
Методика позволяет решить проблему за 2 - 4 недели. Мой опыт показывает, что тревожность значительно снижается уже после первой встречи, а панический страх и тревога у большинства клиентов исчезают между второй и третьей встречами.
Очень часто вопрос решается навсегда всего за 1 — 2 сеанса. Но часто Клиенты предпочитают закрепить результат и проходят полный курс.
Очень часто вопрос решается навсегда всего за 1 — 2 сеанса. Но часто Клиенты предпочитают закрепить результат и проходят полный курс.
Как часто нужно встречаться?
Допустимое время между консультациями 4-10 дней. Оптимальное - 1 раз в неделю. Но возможно - 1 раз в 2 недели
Если я начну работать, но мне что-то не понравится?
Если вы почувствовали, что вам не подходит мой метод работы, то после первой сессии вы можете отказаться от продолжения работы и я верну вам стоимость неиспользованных сессий.
Если после завершения курса ваша ситуация (твое состояние) не изменится (при условии выполнения всех моих рекомендаций) и окажется, что я не смог вам помочь, – я верну вам деньги (в том числе и за использованные сессии).
Если после завершения курса ваша ситуация (твое состояние) не изменится (при условии выполнения всех моих рекомендаций) и окажется, что я не смог вам помочь, – я верну вам деньги (в том числе и за использованные сессии).
Продолжая пользоваться сайтом я даю согласие на использование файлов cookie
Делюсь пользой на канале
В нем я публикую отзывы и результаты работы.
И еще много чего интересного...
И еще много чего интересного...
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ
Напишите мне в любой удобный для вас мессенджер
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ
Напишите мне в любой удобный для вас мессенджер
Вы также можете ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ НА САЙТЕ и я самостоятельно свяжусь с вами в ближайшее время
