Мы на финишной прямой.

И вот новое задание:

Каждое утро, в течение недели, в то время, как вы умываетесь, одеваетесь, готовитесь к выходу и так далее, вы задаете себе один вопрос:

Как было бы мое поведение и такое, как обычно, если бы проблема была решена?

И среди всего того, что придет вам в голову, выберите самую малую, самую незначительную вещь и осуществите ее.

Каждый день совершайте маленькое, но конкретное действие, как если бы вы уже решили проблему, и каждый день выбираете что-то другое.

Ну и аудио-упражнение для тех, кому свойственно тревожиться за все и сразу (здоровье, деньги, дети, работа) хотя видимых причин для этого нет.

Ну и, естественно, продолжаем выполнять все предыдущие рекомендации.